Pour assurer un allaitement dans les meilleures conditions et éviter les problèmes les plus courants (notamment les crevasses), il a été constaté qu'il suffisait de suivre trois règles essentielles :

1) Il faut allaiter le bébé aussi souvent que possible
Ceci pour assurer une sécrétion suffisante et éviter les engorgements, longtemps que vous le voulez.

2) Il faut allaiter aussi longtemps que vous le voulez
C'est une erreur de croire qu'en diminuant la durée des tétées, on prévient les crevasses. En effet la plupart du temps les crevasses ne sont dues qu'à une mauvaise position du bébé. Seulement près de 15 % des crevasses ne sont sont dues qu'à des problèmes de succion du bébé lui-même.

3) Il faut éviter les biberons de complément (ou d'eau sucrée) et les téterelles (ou bouts de seins).
Si on vous propose des biberons d'eau glucosée et que votre bébé est en parfaite santé : refusez-les catégoriquement. Ils pourraient avoir pour conséquence de venir perturber son appétit et le cycle de ses tétées.

Les biberons de complément peuvent venir en effet perturber l'établissement de votre sécrétion et amener certains enfants à confondre la tétine avec et le sein. Conséquences : l'enfant pourrait refuser le sein.
L'usage des téterelles provoque la même réaction et peut aboutit très vite à une baisse importante de la sécrétion de lait.

Dernier conseil : Attention à la prise de médicaments. En période d'allaitement maternel, elle ne doit intervenir qu'en cas nécessité absolue et naturellement uniquement sous surveillance médicale.