Vous désirez bronzer tout en étant mieux protégée des effets néfastes des rayons ultra-violets ?

Consommez suffisamment de légumes et de fruits contenant des caroténoïdes, c'est-à-dire des tomates, des carottes, des abricots, des pêches. Le champion toutes catégories est l'abricot sec avec 17 600 microgrammes de bêtacarotène, suivi des carottes, brocolis, épinards, abricot frais, pamplemousse rose, patate douce, persil, tomate, potiron, poivron rouge.

Il existe aussi chez votre pharmacien ou para pharmacien, des compléments alimentaires pour mieux bronzer, tel que : Sun Équateur forte, Multidose solaire ou Oenobiol solaire nutrition et cosmétique.